חופשת הקיץ מתקרבת, וודאי שאת מכינה גם את כפות הרגליים, במיוחד בשביל זה כתבתי לך את המדריך ל-איך לעשות פדיקור מושלם בבית!
רגליים מטופחות זה אחד הדברים הכי חשובים בעונות החמות של השנה (גם בשאר השנה, אבל באביב ובקיץ הרגליים שלנו חשופות). אל תתפסי לא מוכנה עם רגליים נקיות, מסודרות ונטולות עור קשה וסדקים.
שנתחיל במדריך הפדיקור הביתי שלנו?
השלב הראשון – השריית כפות הרגליים במים לריכוך העור
מלאי אמבט או קערה בגודל כפות הרגליים שלך במים חמימים וסבון (ואם בא לך ממש להשקיע הכניסי סבון טיפולי ייעודי לכף הרגל) לפחות למשך 10 דקות.
המים מרככים את העור הקשה בכף הרגל שנרצה להסיר בהמשך הטיפול, ובנוסף הם גם מפחיתים את הנפיחויות ומשפרים את זרימת הדם.
השלב השני – טיפול בציפורניים
זה השלב בו נדאג לציפורניים שלנו, נתחיל בלקצוץ את הציפורניים לאורך הרצוי בעזרת קוצץ ציפורניים.
בעזרת משייף ציפורניים נסדר את צורתן לפי המראה הרצוי.
בעזרת דוחף עור ננקה את הציפורניים מעור עודף ונסיר אותו בעזרת צבתית מתאימה להסרת הקטיקולה (עור מת מסביב לציפורניים).
ובעזרת בלוק שיוף עדין נשייף בעדינות את שטח הפנים של הציפורן, כדי להסיר ממנה שאריות שומן ולכלוך.
השלב השלישי – הסרת העור הקשה מכף הרגל
כבר הרבה זמן שגם בפדיקור מקצועי לא משתמשים בסכין כדי להסיר את העור הקשה מכף הרגל, לכן הפעולה הפכה להיות הרבה יותר פשוטה לעשייה ביתית.
היום קיימים מגוון משייפי כף רגל שלא פוצעים או חותכים וגם לא צריך לעבור הדרכה מקצועית כדי להשתמש בהם. שימי לב – חשוב כן לדעת ולשים לב מתי להפסיק לשייף את כף הרגל, להסיר שכבה אחת של עור קשה לגמרי מספיקה, ולא צריך "לגמור" את העור.
במקרה של יבלות או פטריות בציפורניים או בכף הרגל מומלץ ללכת לפדיקוריסטית מקצועית ולהמשיך את הטיפול בבית עם מוצר ייעודי (מוצרים לטיפול בפטרת | מוצרים לטיפול ביבלות).
קחי את משייף כף הרגל והתחילי לשייף במקומות בהם את מרגישה עור קשה בכף הרגל, בדרך כלל יש הצטברות של עור קשה בעקב, ובצד הפנימי של כף הרגל ממש ליד האגודל.
ניתן להשתמש במסיר עור קשה כדי להמיס בקלות ויעילות ובכך להקל את עבודת השיוף.
מורחים את מסיר העור על האזורים הרצויים, עוטפים בנייר נצמד ומחכים בין 2 ל4 דקות, ולאחר מכן משייפים בקלות את העור הקשה.
השלב הרביעי – טיפוח כף הרגל
מרחי את כפות הרגליים שלך בקרם רגליים מפנק או בקרם פילינג, ניתן להשתמש גם בקרם גוף פשוט.
פנקי את רגלייך ועסי אותן ביסודיות עד לספיגת הקרם.
אני מאוד אוהבת וממליצה על קרם הרגליים ליובש וסדקים של קארט. זהו קרם טיפולי המבוסס על רכיבים טבעיים ובעל מרקם עשיר וסמיך לטיפול ושיקום כפות רגליים יבשות וסדוקות.
הקרם יעיל לריכוך עור קשה במיוחד ושומר על תוצאות לאורך זמן.
הקרם יעיל גם למקרים של יובש קיצוני בידיים ובמרפקים.
השלב החמישי – מריחת הלק
הפרידי את אצבעותייך בעזרת מפריד אצבעות או בעזרת נייר סופג המקופל לרצועה ומושחל בין אצבעות הרגליים.
עכשיו זה הזמן למרוח את הלק, התחילי בשכבת בסיס התורמת לעמידות הלק ומונעת את הצהבת הציפורן, לאחר מכן מרחי שכבה או יותר של הלק האהוב עלייך, ושכבת טופ קוט למראה מבריק ומושלם.
חכי ששכבות הלק יתייבשו והקפידי לא להיכנס לנעליים סגורות לפחות חצי שעה.